Testimoni Perokok Berat 40 Tahun Berhenti Merokok Dalam 3 Bulan
Baca Pelan-pelan Ya
Ini paman saya (yang di tengah) dan teman2nya, di samarkan untuk menjaga privasi
40 tahun lamanya paman saya merokok yang dia mulai sejak remaja, di mulai hanya sekedar icip2 rasa penasaran saja dengan teman2nya, akhirnya menjadi 2 bungkus per hari. Rutinitas favoritnya adalah seruput kopi hangat dan hisapan rokok di pagi hari.
Terlihat nikmat di awal2, sampai akhirnya menjadi batuk batuk non stop, kerasnya berusaha membuat riak lengket keluar dari tengorokannya itu membuat gusar seisi rumah yang mendengarnya. Belum di tambah stamina yang drop di karenakan napas pendek, tidak bisa fokus bekerja, dan tangannya yang mulai bergetar tidak terkontrol.
Kami semua sekeluarga mulai prihatin dan menyarankan dia untuk berhenti merokok, dia pun setuju dan mencoba berhenti spontan. Dia simpan semua rokok nya di lemari atas. Baru di hari yang pertama jam 11 pagi, 3 jam tidak merokok, yang biasanya sudah 5-6 batang, mulai kerasa efek samping gejala penarikan nikotin dari rokok.
Dia mengeluh kepala pusing mau muntah, tangan kaki rasanya seperti dingin, rasa frustasi yang tingi, tidak tahan kembali di ambil 1 batang rokok.
"seperti 1/2 nyawa yang hilang" kata paman saya.
2-3x dia mencoba berhenti di bbrp waktu kemudian, hasil tetap sama, kami keluarga melihat dia hanyalah bisa mendesah dan pasrah saja melihatnya. Saya berusaha membantu mencari tau cara efektif berhenti merokok, hampir semua bilang berhenti spontan adalah yang terbaik, menentukan tangal berhenti dah laksanakan.
Itu cara yang paman saya sudah coba praktekan 3x dalam 2 tahun, tapi hasil nol besar. Jauh dari teori bahwa itu akan berhasil. Saya pun kembali banyak membaca, ternyata penarikan nikotin dari tubuh mendadak itu lah yang membuat badan tidak bisa tahan kalau tidak ada nikotin masuk. Perlu 3 bulan untuk membuat badan terbiasa dan mulai memproduksi hormon kembali mengantikan nikotin. Belum di tambah menghilangkan 'kebiasaan' menghisap rokok yang tiba2 hilang, seperti 1/2 nyawa yang hilang, kata paman saya.
Saya pun kembali riset dan menemukan filter rokok untuk membantu berhenti merokok. namanya Antitar, dari Singapura yang kini sudah hadir di Indonesia. filter ini sebenarnya hanya memblock tar dari rokok saja. tapi dari review beberapa orang mengatakan itu membantu mengurangi dari 2 bungkus menjadi 1 bungkus per hari.
Wow.. pikir saya.. 50% udah tuh, paman saya dulu berkurang 10% saja nga mungkin. Selain menemukan Antitar ini, saya juga menemukan cara berhenti bertahap dan terencana. Entah kenapa ini membuat saya penasaran banget, pengen bisa membuat paman saya berhenti merokok.
Akhirnya saya gabungkan 2 temuan saya itu, berhenti bertahap DAN mengunakan filter, detil strategy saya sebagai berikut ini.
Program berhenti bertahap 3 bulan, setiap mingu di kurangi 10% jumlah rokok/hari nya dengan tujuan membiasakan tubuh mengurangi ketergantungan nikotin pelan2 DAN mengunakan filter antitar untuk memotong tar yang masuk badan. Tar ini lah yang membuat batuk2 dan segala penyakit lain nya.
Yang hitam di dalam filter itu adalah tar sumber penyebab penyakit, ngeri nga sih kalo itu di dalam badan anda?
Baru 5 hari program ini pake filter antitar, paman saya sudah nga batuk2 lagi, ajaib, dia senang sekali bisa kembali ke kebiasaan lama seruput kopi dan rokok di pagi hari tanpa batuk2! Ya, dia mengurunkan niat untuk berhenti merokok karena dia sudah dapat kembali apa yang dia mau. Tapi atas desakan istri dan keluarganya, akrhinya dia bilang akan dia ikuti program saya 1x saja, kalo gagal ya udah, kan uda coba katanya.
Yang dulu dia merokok 40 batang tiap hari, di mingu pertama dia merokok 36 batang saja maximum per harinya.. masuk mingu ke 2 menjadi 32, dst sampai menjadi 0 di mingu ke 10. Ya dia berhasil berhenti total dalam 3 bulan saja.
Paman saya sendiri kaget dan heran ternyata begitu cara berhenti merokok yang tepat untuk seorang perokok berat seperti dia. Dia tidak merasakan pusing2 jadi gampang marah dan frustasi, nga ada mood, nga bisa konsentrasi, gelisah terus, sampe nga bisa tidur yang dia rasakan dulu waktu mencoba berhenti mendadak.
Untuk bisa membantu lebih banyak perokok berat yang ingin berhenti merokok, sudah pernah coba tapi gagal terus, jangan berkecil hari, cobalah cara berikut yang saya jelaskan lebih detail system nya di bawah. Semoga berguna! Buat Anda yang bisa berhenti rokok langsung berhenti, selamat! Bantulah teman dan sodara anda yang tidak bisa seperti itu dengan meng-share ini kepada mereka
**Disclaimer : Ini adalah hasil nyata yang dialami paman saya langsung. Hasil yang didapatkan dan lamanya durasi berhenti merokok mungkin berbeda-beda tergantung pada ke-disiplinan masing-masing orang. Filter Antitar bukan merupakan obat. Kunci keberhasilan pada kedisiplinan.
1) Pengurangan bertahap berarti mengurangi jumlah rokok yang dihisap menjadi nol selama periode waktu tertentu.
2) Metodenya mengcakup penetapan tujuan untuk mengurangi jumlah rokok yang akan di hisap setiap hari selama semingu, misalnya sebesar 10% sampai Anda bebas rokok.
3) Cara bekerjanya dengan secara perlahan mengurangi ketergantungan nikotin untuk meminimalkan gejala-gejala penarikan sampai Anda benar-benar berhenti.
4) Salah satu cara untuk menguranginya adalah dengan membuat jadwal rokok harian Anda jauh sebelum waktunya, mengidentifikasi yang lebih mudah dihilangkan dan menguranginya terlebih dahulu.
5) Melacak progress adalah cara yang baik untuk tetap memotivasi diri dan fokus pada target, misalnya mencatat berapa jumlah godaan untuk merokok yang bisa di atasi.
Contoh: jika Anda saat ini merokok 20 / hari. Target Anda untuk minggu pertama adalah merokok Maksimum 15 / hari, semakin sedikit semakin baik, tetapi Anda tidak boleh melebihi 15 setiap hari dalam minggu itu. Cara terbaik adalah dengan mempersiapkan rokok Anda terlebih dahulu dan meng-group-kan di beri label senin-selasa, dll seperti waktu Anda menyiapkan vitamin yang mau di minum untuk sehari-hari dalam semingu.
Gunakan filter tar rokok seperti ANTITAR untuk mencegah bahaya tar dan nikotin masuk ke tubuh Anda selama masa pengurangan bertahap ini. Banyak pelanggan mengatakan ANTITAR telah membantu mereka memotong jumlah harian rokok sampai berhenti merokok total
PENGUMUMAN: Filter ANTITAR yang berasal dari Singapura kini telah hadir di Indonesia. Tersedia layanan bayar di tempat (COD) hampir di seluruh wilayah Indonesia lewat antitar.id
Filter ANTITAR kini tersedia di tokopedia juga. Persediaan Terbatas
ARTIKEL MENARIK LAIN-NYA:
